U oba slučaja virus se verovatno prilagodio ljudima. Sasvim je uobičajeno da takvi virusi mutiraju. U poslednjih nekoliko meseci otkrili smo da do danas nema razloga za zabrinutost zbog mutacija. Ali u ovom slučaju je malo drugačije...
Simptomi niskog pritiska uključuju: slabost, umor, osećaj praznine u glavi, vrtoglavicu, oslabljenu koncentraciju, pomućenje vida, mučninu, ubrzano i plitko disanje, hladnu i bledu kožu i žeđ...
Studije jasno pokazuju da vitamin D nesumnjivo čini kariku u lancu kompleksnih uzročnika koji doprinose imunološkom odgovoru. Stoga je praćenje koncentracije vitamina D u krvi i održavanje optimalnog statusa strategija ...
Preporučuje se korišćenje nežne četkice za zube koja neće oštetiti upaljene desni, posebno ako se krvarenje pojavljuje nakon pranja zuba. Srednje jake i jake čekinje mogu biti preagresivne za problematične desni. ..
Bela krvna zrnca stvaraju se u koštanoj srži i imaju ulogu u zaštiti organizma od infekcije, pri čemu svaka određena populacija leukocita (ima ih 5) ima posebnu funkciju, što se vidi u leukocitarnoj formuli koja se radi nezavisno od krvne slike...
Kao simptom MS, vrlo je čest u nogama i može se manifestovati kao osećaj stezanja u mišićima ili kao jači bol. U težim slučajevima, spastičnost može dovesti do potpunog iskrivljenja ili uvrtanja tela pacijenta, gotovo kao u obliku perece...
Čekinje su postale manje efektivne kod četkanja ostataka hrane i bakterija, tako da je potrebno kupiti novu četkicu za zube svaka 2-3 meseca. Nikada ne uzimajte tuđu četkicu niti svoju delite sa drugima. Na taj način možete uvesti bakterije ...
Za aktivne sportiste se Zakonom i Pravilnikom jasno definiše obim pregleda, učestalost i lica koja su kvalifikovana da izvrše pregled. Pregled aktivnih sportista treba da vrši lekar specijalista medicine sporta, svakih 6 meseci i obuhvata anamnezu...
Vaš krvni pritisak se menja tokom dana - diže se i spušta, diže i spušta - jer njime upravlja Vaš cirkadijalni ritam. Polako se diže nekoliko sati pre nego što se probudite, vrhunac je u podnevnim satima, a najniži je dok spavate...
Hormoni igraju ulogu: vežbanjem ubrzavate metabolizam povećavajući nivo muškog polnog hormona, hormona rasta i drugih hormona koji suzbijaju apetit. Vežbanje Vam takođe pomaže da bolje spavate, što dalje ubrzava Vaš metabolizam ...
Umočite pamučne čarape u hladnu vodu i stavite ih u zamrzivač na 10 minuta; navucite ih na stopala svog mališana, preko njih navucite suve vunene čarape i ostavite da prođe 30 do 60 minuta, ili dok više ne budu hladne...
Rubeola, poznata kao nemačke boginje, uzrokuju blagu bolest kod većine osoba. To nije slučaj kod nevakcinisanih trudnica. Virus može izazvati ozbiljna i smrtonosna oštećenja na fetusu...
Međutim, otkrio sam da jedan od najlakših i najzdravijih načina ishrane – i jedan koji uvek predlažem mojim pacijentima – jeste mediteranska ishrana. Istraživanja pokazuju da ljudi koji pribegavaju mediteranskoj ishrani imaju niži hemoglobin A1c...
Nemojte grubo gurati konac među zube jer ćete tako oštetiti desni koje se tamo nalaze, što može dovesti do njihovog povlačenja i otkrivanja korena. Nežno i polako nategnite konac oko zuba, kao da brišete leđa peškirom, i tako ga čistite...
Jedino rešenje je unošenje dovoljne količine pravih vitamina i hranljivih sastojaka, što je moguće samo kroz zdravu ishranu – i izvori hrane su tipično (ali ne uvek) bolji način nego unos suplemenata jer se bolje apsorbuju...
stina je da mnogi ljudi ne obraćaju posebnu pažnju na upozoravajuće znakove kao što bi trebali, kaže Katrina Vitaker (Katriina Whitaker) viši istraživački saradnik na University College London. „Neki ljudi misle da ti simptomi nisu ozbiljni...
Vaš mikrobiom nastaje Vašim rođenjem. Bebe rođene vaginalno dobijaju početnu dozu bakterija još dok putuju kroz porođajni kanal. Ovo izlaganje bakterijama kroz njihov nos ili ušni kanal predstavlja osnovu za lepu, zdravu mikrofloru...
U cilju prevencije bolesti, vrhunski lekari su dugo vodili diskusije na temu da li kanabis, medicinski izraz za marihuanu, zaista pomaže (ili bar obećava pomoć) za ogroman broj obolelih od multiple skleroze, preko onih koji pate od migrene...
Dijabetes i predijabetes su toliko zastupljeni u SAD - 49 do 52% nas ima jedno ili drugo, a većina to i ne zna – da neki eksperti tvrde da svako preko 45 godina starosti treba da uradi test...
Mnogima je potrebno oko 2.000 IU vitamina D3 dnevno da postignu taj nivo“. On predlaže da nivo D vitamina proverite kod lekara, u cilju određivanja koliko Vam je vitamina D potrebno da biste podigli nivo istog u krvi na optimalan iznos...
Možda će vam se činiti najlakšim dati detetu acetaminofen ili ibuprofen za upaljeno grlo ili temperaturu, umesto da pozovete lekara, ali to je greška kada sumnjate na grip. Antivirusni lek, kao što je „Tamiflu“, može umanjiti simptome...
Iako je svako telo jedinstveno i dvoje ljudi neće reagovati isto i na potpuno istu hranu i njene kombinacije, postoji nekoliko odličnih opštih smernica za prevenciju, upravljanje i lečenje Hašimoto autoimunog oboljenja...
Jedan od veoma teških aspekata povezanih sa ovom bolešću jeste činjenica da što je ova bolest duže neotkrivena, teže ju je dijagnostikovati. Simptomi lajmske bolesti često liče na simptome drugih bolesti...
Smanjenje fizičke težine će poboljšati vaše zdravlje. Gubitak telesne težine poboljšava sposobnost tela da obradi glukozu i koristi inzulin, u skladu sa Programom za prevenciju Diabetesa...
Samo konzumiranje balansirane ishrane verovatno neće smanjiti rizik od opadanja kognitivnih sposobnosti kasnije u životu. Kombinacija svih ovih različitih životnih stilova za očuvanje zdravlja mozga će Vas održati zdravima koliko god je to moguće...
Često pogrešno okarakterisana kao autoimuno oboljenje, Kronova bolest je zapravo stanje nedostatka imuniteta. Izazvana genetskim, ekološkim i imunološkim faktorima, Kronova bolest prouzrokuje zapaljenjsko oboljenje ...
Iz razloga variranja simptoma, mnogo ljudi živi sa problematičnom tiroidom a da to ni ne primećuju. Procenjuje se da 20 miliona Amerikanaca pati od nekog problema vezanog za rad tiroidne žlezde– kod 60% tih ljudi, dijagnoza nikada nije uspostavljena.
Nema govora o boljem načinu zaštite od gripa od vakcinacije. Nova, ciljana vakcina se radi svake godine u cilju zaštite protiv svega onoga što stručnjaci predvide da će biti veoma tipično u dolazećoj sezoni gripa...
Potrebe za vlaknima variraju od čoveka do čoveka. Ali odgovarajuća mera za žene je 25 grama dnevno, dok za muškarce ona iznosi 38 grama, kaže Artur Bajder (Arthur Beyder), lekar, dr. nauka, gastroenterolog na klinici Majo (Mayo Clinic)...
Nizak sa kalorijama, kelj se smatra super hranom, sadrži veliku dozu antioksidansa kao i alfa-linolne kiseline, dobra masnoća bazirana na biljkama koja hladi inflamatorne procese...
Vitamin D igra ključnu ulogu u ćelijama imunološkog sistema, a manjak ovog vitamina može izazvati pogoršanje autoimunih stanja. Dodaci vitamina D mogu imati korisne efekte na mnoga zdravstvena pitanja...
